SPA Warszawianka

Porównaj programy

Wybierz dwa programy, aby zobaczyć bardziej szczegółowe porównanie.

Zima

Detox

Detox & Kontrola Wagi

Intensywny Detox & Kontrola Wagi

Filipiny

Indie

Podróż Satin

Podróż Beauty

Podróż Relaks

Podróż Odprężenie

Podróż na Hawaje

Podróż do Indii

Body Health

Podróż na Bali

Podróż na Filipiny

Zima

Zimą Twoja skóra potrzebuje szczególnej opieki. Skorzystaj z zabiegów, które  rozgrzewają mięśnie oraz całe ciało.

 

Zimą Twoja skóra potrzebuje szczególnej opieki. Skorzystaj z zabiegów, które  rozgrzewają mięśnie oraz całe ciało.

W programie:

  • seans w strefie termalnej SPA
  • masaż ciała kamieniami
  • strefa wypoczynku - relaks przed zabiegami lub po ich zakończeniu. Cudowny odpoczynek w ciągu dnia przy filiżance aromatycznej herbaty. Proponujemy herbaty SHU zawierające oczyszczające zioła oraz owoce.

Efekt zabiegów przedłużysz stosując w domu kosmetyki do pielęgnacji twarzy i ciała, które kupisz w naszym butiku SHU.

Oferta ważna: 22.12.2019 - 20.03.2020

 

Cena od304 PLN*
* Cena zawiera podatek VAT
Dieta & Wellness

Detox

Program Detox rekomendujemy osobom, które chcą poprawić jakość skóry oraz  oczyścić organizm ze  szkodliwych substancji w postaci wolnych rodników, powstałych podczas przemiany materii i działania czynników zewnętrznych takich jak: chemizacja życia, promieniowanie jonizujące i UV, skażenie środowiska, leki, stres czy nadmiar wysiłku fizycznego. Program łączy dietę oczyszczającą z pielęgnacją ciała, dzięki czemu Twoja skóra będzie gładka i jędrna.

Program Detox rekomendujemy osobom, które chcą poprawić jakość skóry oraz  oczyścić organizm ze  szkodliwych substancji w postaci wolnych rodników, powstałych podczas przemiany materii i działania czynników zewnętrznych takich jak: chemizacja życia, promieniowanie jonizujące i UV, skażenie środowiska, leki, stres czy nadmiar wysiłku fizycznego. Program łączy dietę oczyszczającą z pielęgnacją ciała, dzięki czemu Twoja skóra będzie gładka i jędrna.

 

Cena zawiera koszt zakwaterowania.

Zbilansowane odżywianie

  • Konsultacja dietetyczna
  • Analiza składu ciała
  • Pomiary antropometryczne
  • Zbilansowana dieta SHU 3- lub 5-dniowa

Strefa termalna

Detox 3-dni:

  • 30-minutowa sesja w strefie termalnej w spa x 2:
    aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
    caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
    deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów

 

Detox 5-dni:

  • 30-minutowa sesja w strefie termalnej w spa x 3:
    aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
    caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
    deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów

Wellness

Detox 3-dni:

  • 30-minutowy peeling ciała SHU x 1
  • 45-minutowy masaż klasyczny x 2

 

Detox 5-dni:

  • 30-minutowy peeling ciała SHU x 1
  • 45-minutowy masaż klasyczny x 3
Cena od2 392 PLN*
* Cena zawiera podatek VAT
Zarezerwuj program
DIETA & FITNESS & WELLNESS

Detox & Kontrola Wagi

Program Detox & Kontrola Wagi rekomendujemy osobom, które chcą utrzymać wagę stosując zbilansowany plan żywieniowy. Plan zawiera, dietę, ćwiczenia fizyczne oraz masaże. Dzięki takiemu połączeniu osiągniesz zamierzony cel.

Program Detox & Kontrola Wagi rekomendujemy osobom, które chcą utrzymać wagę stosując zbilansowany plan żywieniowy. Plan zawiera, dietę, ćwiczenia fizyczne oraz masaże. Dzięki takiemu połączeniu osiągniesz zamierzony cel.

 

Cena zawiera koszt zakwaterowania.

Zbilansowane odżywianie

  • Konsultacja dietetyczna
  • Analiza składu ciała
  • Pomiary antropometryczne
  • Zbilansowana dieta SHU 3- lub 5-dniowa

Fitness

Detox & Kontrola Wagi 3-dni:

  • 45-minutowy rozruch poranny x 2
  • 60-minutowy marszobieg x 2
  • 45-minutowa gimnastyka na piłkach x 1
  • 45-minutowa gimnastyka rozciągająca x 1
  • 45-minutowe TBC lub pilates (dodatkowo płatne) x 1

 

Detox & Kontrola Wagi 5-dni:

  • 45-minutowy rozruch poranny x 4
  • 60-minutowy marszobieg x 4
  • 45-minutowa gimnastyka na piłkach x 3
  • 45-minutowa gimnastyka rozciągająca x 3
  • 45-minutowe TBC lub pilates (dodatkowo płatne) x 3

Wellness

Detox & Kontrola Wagi 3-dni:

  • 30-minutowy peeling ciała SHU x 1
  • 45-minutowy masaż klasyczny x 2
  • 30-minutowy masaż stóp x 1
  • 30-minutowa sesja w strefie termalnej w spa x 2:
    aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
    caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
    deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów

 

Detox & Kontrola Wagi 5-dni:

  • 30-minutowy peeling ciała SHU x 1
  • 45-minutowy masaż klasyczny x 3
  • 30-minutowy masaż stóp x 2
  • 30-minutowa sesja w strefie termalnej w spa x 3:
    aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
    caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
    deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów
Cena od2772 PLN*
* Cena zawiera podatek VAT
Zarezerwuj program
Dieta & AquaPark & Wellness

Intensywny Detox & Kontrola Wagi

Program Intensywny Detox & Kontrola Wagi rekomendujemy osobom, które w krótkim czasie chcą oczyścić organizm. Jest to połączenie intensywnej diety oczyszczającej z wysiłkiem fizycznym oraz pielęgnacją ciała. Zdobyta wiedza pomoże Ci kontynuować rozpoczęty proces w domu.

Program Intensywny Detox & Kontrola Wagi rekomendujemy osobom, które w krótkim czasie chcą oczyścić organizm. Jest to połączenie intensywnej diety oczyszczającej z wysiłkiem fizycznym oraz pielęgnacją ciała. Zdobyta wiedza pomoże Ci kontynuować rozpoczęty proces w domu.

 

Cena zawiera koszt zakwaterowania.

Zbilansowane odżywianie

  • Konsultacja dietetyczna
  • Analiza składu ciała
  • Pomiary antropometryczne
  • Zbilansowana dieta SHU 3- lub 5-dniowa

Fitness / Aqua Park

Intensywny Detox & Kontrola Wagi 3-dni:

  • 45-minutowy rozruch poranny x 2
  • 60-minutowy marszobieg x 2
  • 45-minutowa gimnastyka na piłkach x 1
  • 45-minutowa gimnastyka rozciągająca x 1
  • 45-minutowe TBC lub pilates (dodatkowo płatne) x 1
  • 45-minutowy Aqua Aerobic lub joga (dodatkowo płatne) x 2

 

Intensywny Detox & Kontrola Wagi 5-dni:

  • 45-minutowy rozruch poranny x 4
  • 60-minutowy marszobieg x 4
  • 45-minutowa gimnastyka na piłkach x 3
  • 45-minutowa gimnastyka rozciągająca x 3
  • 45-minutowe TBC lub pilates (dodatkowo płatne) x 3
  • 45-minutowy Aqua Aerobic lub joga (dodatkowo płatne) x 4

Wellness

Intensywny Detox & Kontrola Wagi 3-dni:

  • 30-minutowy peeling ciała SHU x 1
  • 55-minutowy masaż klasyczny x 2
  • 30-minutowy masaż stóp x 1
  • 30-minutowa sesja w strefie termalnej w spa x 2:
    aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
    caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
    deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów

 

Intensywny Detox & Kontrola Wagi 5-dni:

  • 30-minutowy peeling ciała SHU x 1
  • 55-minutowy masaż klasyczny x 3
  • 30-minutowy masaż stóp x 2
  • 30-minutowa sesja w strefie termalnej w spa x 3:
    aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
    caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
    deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów
Cena od3132 PLN*
* Cena zawiera podatek VAT
Zarezerwuj program
DAY SPA

Filipiny

Rytuał filipiński to połączenie peelingu z filipińskim masażem ciała. Jest to terapeutyczny masaż z elementami rozciągania ciała, część tradycji oraz kultury filipińskiej. Redukuje ból mięśni, stawów i kręgosłupa, a także poprawia cyrkulację krwi. Ponadto działa relaksująco na całe ciało, wywołuje uczucie odprężenia fizycznego jak i psychicznego.

Rytuał filipiński to połączenie peelingu z filipińskim masażem ciała. Jest to terapeutyczny masaż z elementami rozciągania ciała, część tradycji oraz kultury filipińskiej. Redukuje ból mięśni, stawów i kręgosłupa, a także poprawia cyrkulację krwi. Ponadto działa relaksująco na całe ciało, wywołuje uczucie odprężenia fizycznego jak i psychicznego. Skóra po zabiegu jest aksamitna w dotyku.

Podróż tę rekomendujemy osobom, które na 5 godzin chcą przenieść się na Filipiny. Pobyt w Aqua Parku, degustacja SHU menu, seans w strefie termalnej oraz rytuał filipiński. Sprawią, że poczujesz w orientalny klimat odpoczynku. Filipiny Day SPA to również doskonały pomysł na prezent lub niespodziankę dla bliskiej osoby.

Cena dla 1 osoby: 395 PLN
Cena dla 2 osób: 790 PLN

Rezerwacja wyłącznie pocztą elektroniczną pod adresem: recepcja@shuspa.pl

Aqua Park

  • basen sportowy
  • basen rekreacyjny
  • rwąca rzeka
  • gejzery
  • hydromasaże
  • dwa jacuzzi
  • kubeł zimnej wody
  • bania do schłodzenia ciała
  • strefa termalna z łaźnią parową, sauną suchą, grotą relaksu z podgrzewanymi kamiennymi leżankami

Wellness

  • 90-minutowy rytuał filipiński – to kompleksowa pielęgnacja ciała. Wyjątkowe połączenie peelingu z masażem filipińskim. Peeling doskonale odżywia i oczyszcza. Wyselekcjonowane składniki w szczególny sposób nawilżają i odżywiają. Po zabiegu skóra pozostaje jedwabiście gładka. Filipiński masaż ciała jest naturalną terapią relaksującą i uzdrawiającą. Podczas masażu terapeuta stosuje łagodne techniki rozciągania, uciskania, akupresury oraz refleksologii w celu usunięcia blokad spowodowanych stresem i napięciem mięśni. Masaż zapewnia głęboką relaksację, energetyzuje skórę, uelastycznia stawy oraz ścięgna. Oczyszcza organizm z toksyn oraz dotlenia ciało. Rytuał wykonywany jest na kosmetykach SHU. Orientalne techniki masażu, przyjemna konsystencja oraz unikatowy zapach produktów sprawia, że skóra jest wygładzona, a umysł na długo pozostaje zrelaksowany.
  • 45-minutowa sesja w strefie termalnej w spa:
    aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
    caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
    deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów

Degustacja SHU Menu

  • oczyszczająca herbata SHU
  • SHU Menu
  • relaks w strefie wypoczynku
Cena od395 PLN*
* Cena zawiera podatek VAT
DAY SPA

Indie

Ayurweda odnosi się nie tylko do płaszczyzny medycznej, ale dotyczy wszystkich poziomów aktywności człowieka. Zajmuje się człowiekiem holistycznie i dotyczy każdego aspektu ludzkiego życia.

Ayurweda odnosi się nie tylko do płaszczyzny medycznej, ale dotyczy wszystkich poziomów aktywności człowieka. Zajmuje się człowiekiem holistycznie i dotyczy każdego aspektu ludzkiego życia. Zgodnie z ayurwedyjską definicją zdrowia, pełne zdrowie nie opiera się jedynie na braku wyraźnych symptomów chorobowych, lecz stanowi stan absolutnie dobrego samopoczucia w całej swojej istocie.

Podróż tę rekomendujemy osobom, które na 4,5 godziny chcą przenieść się do Indii. Pobyt w Aqua Parku, degustacja SHU menu, seans w strefie termalnej oraz ayurwedyjski masaż abhyanga. Sprawią, że poczujesz orientalny klimat odpoczynku. Indie Day SPA to również doskonały pomysł na prezent lub niespodziankę dla bliskiej osoby.

Cena dla 1 osoby: 385 PLN
Cena dla 2 osób: 690 PLN

Rezerwacja wyłącznie pocztą elektroniczną pod adresem: recepcja@shuspa.pl

Aqua Park

  • basen sportowy
  • basen rekreacyjny
  • rwąca rzeka
  • gejzery
  • hydromasaże
  • dwa jacuzzi
  • kubeł zimnej wody
  • bania do schłodzenia ciała
  • strefa termalna z łaźnią parową, sauną suchą, grotą relaksu z podgrzewanymi kamiennymi leżankami

Wellness

  • 55-minutowy masaż abhyanga – Ayurwedyjski masaż całego ciała z użyciem oleju sezamowego. Podczas masażu terapeuta stosuje technikę, która poprawia krążenie krwi i limfy, eliminując toksyny z organizmu. Doskonale usuwa napięcie mięśni oraz odpręża system nerwowy. Abhyanga zwiększa siły witalne całego organizmu oraz relaksuje.
  • 45-minutowa sesja w strefie termalnej w spa:
    aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
    caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
    deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów.

Degustacja SHU Menu

  • oczyszczająca herbata SHU
  • SHU Menu
  • relaks w strefie wypoczynku
Cena od385 PLN*
* Cena zawiera podatek VAT
Anty-Stres

Podróż Satin

Podróż Satin rekomendujemy osobom, które chcą poczuć się wyjątkowo, luksusowo i w najlepszy sposób zadbać o swoją skórę.

Podróż Satin rekomendujemy osobom, które chcą poczuć się wyjątkowo, luksusowo i w najlepszy sposób zadbać o swoją skórę. Odżywczy rytuał na ciało intensywnie wygładza i  regeneruje skórę. Olej ze słodkich migdałów nadaje skórze wyjątkową delikatność. Masaż całego ciała oraz twarzy relaksuje, rozluźnia oraz rozjaśnia skórę. Wyjątkowy aromat SHU koi i wycisza.

Polecamy również 90-minutowy masaż relaksacyjny ciała.

 

Cena zawiera koszt zakwaterowania.

Strefa termalna

  • aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
  • caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
  • deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów

Wellness

  • 30-minutowy masaż twarzy, szyi i dekoltu –  ma bardzo korzystne działanie. Polecamy masaż relaksacyjny lub anty-aging. Skóra w trakcie masażu stopniowo rozgrzewa się, co zwiększa ukrwienie oraz jej odżywienie. W masażu relaksacyjnym ruchy są bardzo płynne i delikatne, natomiast masaż anty-aging intensywnie napina mięśnie. Ten rodzaj masażu wykonywany regularnie podnosi poziom elastyczności skóry oraz zapobiega powstawaniu zmarszczek. Najlepsze efekty przynosi regularne korzystanie z masażu.
  • 120-minutowy rytuał odżywczy na ciało – to kompleksowa pielęgnacja ciała. Wyjątkowe połączenie peelingu, maski i masażu relaksacyjnego. Peeling doskonale odżywia i oczyszcza. Wyselekcjonowane składniki w szczególny sposób nawilżają i odżywiają. Po zabiegu skóra pozostaje jedwabiście gładka. Maska na ciało intensywnie nawilża oraz odżywia. Sprawia, że skóra lepiej oddycha i jest rozświetlona. Po zabiegu wyczuwa się bardzo duży relaks i aksamitną gładkość skóry. Relaksacyjny masaż ciała działa uspokajająco na organizm oraz wprowadza go w stan odprężenia. To doskonała forma terapii, aby zredukować napięcie mięśniowo – nerwowe, zmniejszyć poziom stresu oraz uzyskać uczucie pełnego odpoczynku. Ruchy w trakcie wykonywania tego typu masażu są płynne i powolne. Terapeuta stosuje delikatne techniki, które pozwalają rozluźnić mięśnie i zrelaksować umysł oraz przywrócić wewnętrzny spokój. Rytuał wykonywany jest na kosmetykach SHU. Relaksacyjne techniki masażu, przyjemna konsystencja oraz unikatowy zapach kosmetyków sprawia, że skóra jest wygładzona, a umysł na długo pozostaje zrelaksowany.

Strefa wypoczynku

  • relaks przed zabiegami lub po ich zakończeniu. Cudowny odpoczynek w ciągu dnia przy filiżance aromatycznej herbaty. Proponujemy herbaty SHU zawierające oczyszczające zioła oraz owoce.
Cena od1460 PLN*
* Cena zawiera podatek VAT
Zarezerwuj program
Anty-Stres

Podróż Beauty

Program Beauty rekomendujemy osobom, które chcą kompleksowo zadbać o piękną skórę twarzy oraz ciała.

Podróż Beauty rekomendujemy osobom, które chcą kompleksowo zadbać o piękną skórę twarzy oraz ciała. Unikalne rytuały dostarczają niezapomnianych wrażeń, przywracają harmonię, równowagę i dobre samopoczucie. Dzięki połączeniu wyselekcjonowanej pielęgnacji twarzy oraz rytuału nawilżającego na ciało uzyskujemy doskonałe rezultaty.

Polecamy również 120-minutowy rytuał odżywczy na ciało.

 

Cena zawiera koszt zakwaterowania.

Strefa termalna

  • aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
  • caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
  • deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów

Wellness

  • konsultacja kosmetyczna – analiza kondycji skóry połączona z indywidualnie dobraną pielęgnacją.
  • 60-minutowy rytuał pielęgnacji twarzy – kompleksowy zabieg dobrany do indywidualnych potrzeb po przeprowadzonej diagnozie skóry.
  • 90-minutowy rytuał nawilżający na ciało – to połączenie peelingu SHU oraz masażu relaksacyjnego.
    Peeling ciała doskonale odżywia i oczyszcza. Wyselekcjonowane składniki w szczególny sposób nawilżają. Po zabiegu skóra pozostaje jedwabiście gładka. Zabieg wykonywany jest na kosmetykach SHU. Relaksacyjne techniki peelingu i masażu jednocześnie, przyjemna konsystencja oraz unikatowy zapach produktów sprawiają, że skóra jest wygładzona, a ciało oraz umysł na długo pozostają zrelaksowane.
    Masaż relaksacyjny zgodnie z nazwą działa uspokajająco na organizm oraz wprowadza go w stan relaksu. To doskonała forma terapii, aby zredukować napięcie mięśniowo – nerwowe, zmniejszyć poziom stresu oraz uzyskać uczucie pełnego odprężenia. Ruchy w trakcie wykonywania tego typu masażu są płynne i powolne. Terapeuta stosuje delikatne techniki, które pozwalają rozluźnić mięśnie i zrelaksować umysł oraz przywrócić wewnętrzny spokój. Masaż relaksacyjny polecamy przede wszystkim osobom, które zmagają się z bezsennością oraz chronicznym zmęczeniem.

Strefa wypoczynku

  • relaks przed zabiegami lub po ich zakończeniu. Cudowny odpoczynek w ciągu dnia przy filiżance aromatycznej herbaty. Proponujemy herbaty SHU zawierające oczyszczające zioła oraz owoce.
Cena od1720 PLN*
* Cena zawiera podatek VAT
Zarezerwuj program
Anty-Stres

Podróż Relaks

Podróż Relaks rekomendujemy osobom, które potrzebują wytchnienia od codzienności. Intensywne nawilżenie i wygładzenie skóry zapewni peeling ciała. Relaksacyjna technika masażu pozwoli na długotrwałe odprężenie.

Podróż Relaks rekomendujemy osobom, które potrzebują relaksu oraz uwielbiają gładką skórę. Intensywne nawilżenie i wygładzenie skóry zapewni peeling ciała. Relaksacyjna technika masażu pozwoli na długotrwałe odprężenie. Naturalny olej ze słodkich migdałów o wyjątkowym aromacie SHU dopełni uczucie gładkiej skóry i głębokiego relaksu.

Polecamy również 90-minutowy masaż relaksacyjny ciała.

 

Cena zawiera koszt zakwaterowania.

Strefa termalna

  • aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
  • caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
  • deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów

Wellness

  • 30-minutowy peeling ciała SHU – Peeling ciała na unikatowym łóżku do holistycznych zabiegów Talaxa SPA. Na ciało spływają ciepłe, delikatne strumienie wody. Zabieg jest bardzo odprężający. Peeling doskonale odżywia i oczyszcza. Wyselekcjonowane składniki w szczególny sposób nawilżają skórę. Po zabiegu pozostaje ona jedwabiście gładka. Zabieg wykonywany jest na kosmetykach SHU. Relaksacyjne techniki jednoczesnego peelingu i masażu, przyjemna konsystencja oraz unikatowy zapach produktów sprawiają, że skóra jest wygładzona, a ciało oraz umysł na długo pozostają zrelaksowane.
  • 55-minutowy masaż relaksacyjny – działa uspokajająco na organizm oraz wprowadza w stan odpoczynku. To doskonała forma terapii, redukująca napięcie mięśniowo-nerwowe. Zmniejsza poziom stresu oraz pozwala doznać uczucia pełnego odprężenia. Ruchy w trakcie wykonywania tego typu masażu są płynne. Polecamy go przede wszystkim osobom, które zmagają się z bezsennością i chronicznym zmęczeniem.

Strefa wypoczynku

  • relaks przed zabiegami lub po ich zakończeniu. Cudowny odpoczynek w ciągu dnia przy filiżance aromatycznej herbaty. Proponujemy herbaty SHU zawierające oczyszczające zioła oraz owoce.
Cena od1040 PLN*
* Cena zawiera podatek VAT
Zarezerwuj program
Anty-Stres

Podróż Odprężenie

Podróż Odprężenie rekomendujemy osobom, które chcą spędzić czas we dwoje. Wspólna kąpiel oraz relaks podczas masażu pleców wyciszy umysł oraz rozluźni mięśnie.

Podróż Odprężenie rekomendujemy osobom, które chcą spędzić czas we dwoje. Wspólna kąpiel oraz relaks podczas masażu pleców zapewni miłe wspomnienia i odpręży umysł. Zabiegi działają regenerująco, dodają sił witalnych pobudzając przy tym układ odpornościowy oraz likwidują napięcia mięśni. Unikatowa formuła programu pozostawia skórę nawilżoną i gładką. Dodaje energii i poprawia nastrój.

Do wspólnej kąpieli polecamy wino musujące oraz owoce. 

Oferta dla dwóch osób.

 

Cena zawiera koszt zakwaterowania.

Strefa termalna

  • aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
  • caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
  • deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów

Wellness

Dla dwojga:

  • 30-minutowa kąpiel dla dwojga – dzięki zmysłowemu i odprężającemu zapachowi dodaje energii, jednocześnie wprowadzając ciało i umysł w stan głębokiego relaksu. Działa wygładzająco na skórę, rozluźnia napięte mięśnie, poprawia samopoczucie. To idealny pomysł na romantyczne chwile z bliską osobą.
  • 30-minutowy klasyczny masaż pleców – redukuje napięcia mięśni pleców oraz karku. Działa przeciwbólowo oraz rozluźniająco. Terapeuta podczas masażu stosuje techniki masażu relaksacyjnego i klasycznego. Ta forma zalecana jest osobom odczuwającym bóle pleców lub potrzebującym odprężenia. Masaż polecamy szczególnie osobom prowadzącym siedzący tryb życia.

Strefa wypoczynku

  • relaks przed zabiegami lub po ich zakończeniu. Cudowny odpoczynek w ciągu dnia przy filiżance aromatycznej herbaty. Proponujemy herbaty SHU zawierające oczyszczające zioła oraz owoce.
Cena od880 PLN*
* Cena zawiera podatek VAT
Zarezerwuj program
Orient

Podróż na Hawaje

Podróż na Hawaje rekomendujemy osobom, które chcą odzyskać poczucie wewnętrznej równowagi. Lomi Lomi to hawajski masaż całego ciała mający charakter holistycznego rytuału jednoczącego umysł i ciało.

Podróż na Hawaje rekomendujemy osobom, które chcą odzyskać poczucie wewnętrznej równowagi. Lomi Lomi to hawajski masaż całego ciała mający charakter holistycznego rytuału jednoczącego umysł i ciało. To coś więcej niż  masaż relaksacyjny. Napełnia ciało i umysł energią, dając poczucie błogości i szczęścia.  Likwiduje stres, usuwa negatywne emocje, łagodzi niepokój. Reguluje pracę układu nerwowego, przywraca spokój i chęć do działania. Relaksuje, wycisza i odpręża. Poprawia ruchomość stawów. Zmniejsza bóle mięśniowe, migrenowe i bóle kręgosłupa. Pobudza krążenie i metabolizm. 90-minutowy masaż Lomi Lomi łączy uzdrawiającą moc dotyku, oleju, muzyki i ciepła.

 

Cena zawiera koszt zakwaterowania.

Strefa termalna

  • aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
  • caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
  • deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów

Wellness

  • 90-minutowy masaż hawajski Lomi-Lomi – to hawajski masaż, którego celem jest maksymalne odprężenie umysłu i rozluźnienie ciała. Podczas wykonywania masażu, terapeuta używa dłoni oraz przedramion. Masuje płynnie i delikatnie. Masaż bardzo dobrze relaksuje i uspokaja. Poprawia także krążenie krwi. Jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które żyją w ciągłym stresie. Oddziałuje na wszystkie sfery ciała: umysłową, duchową i cielesną. Polecamy go osobom, które lubią głęboko relaksujący masaż.

Strefa wypoczynku

  • relaks przed zabiegami lub po ich zakończeniu. Cudowny odpoczynek w ciągu dnia przy filiżance aromatycznej herbaty. Proponujemy herbaty SHU zawierające oczyszczające zioła oraz owoce.
Cena od1020 PLN*
* Cena zawiera podatek VAT
Zarezerwuj program
Orient

Podróż do Indii

Podróż do Indii rekomendujemy osobom, które chcą zachować doskonałą równowagę między ciałem, duszą i umysłem. Ayurweda  odnosi się nie tylko do płaszczyzny medycznej, ale dotyczy wszystkich poziomów aktywności człowieka. Zajmuje się człowiekiem holistycznie i dotyczy każdego aspektu ludzkiego życia.

Podróż do Indii rekomendujemy osobom, które chcą zachować doskonałą równowagę między ciałem, duszą i umysłem.

Ayurweda odnosi się nie tylko do płaszczyzny medycznej, ale dotyczy wszystkich poziomów aktywności człowieka. Zajmuje się człowiekiem holistycznie i dotyczy każdego aspektu ludzkiego życia. Zgodnie z ayurwedyjską definicją zdrowia, pełne zdrowie nie opiera się jedynie na braku wyraźnych symptomów chorobowych, lecz stanowi stan absolutnie dobrego samopoczucia w całej swojej istocie.

Polecamy również 90-minutowy masaż abhyanga.

 

Cena zawiera koszt zakwaterowania.

Strefa termalna

  • aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
  • caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
  • deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów

Wellness

  • 30-minutowy masaż shiroabhyanga –Ayurwedyjski masaż głowy z użyciem ciepłego oleju sezamowego. W trakcie masażu pobudzane są punkty odpowiadające za witalność i harmonijne funkcjonowanie organizmu. Technika masażu poprawia cyrkulację krwi w skórze głowy, dzięki czemu cebulki włosowe są lepiej odżywione. Wyjątkowo relaksuje, łagodzi objawy stresu, usuwa napięcie psychiczne. Pomaga w kłopotach z bezsennością. Jest wskazany również dla osób doświadczających migrenowych bólów głowy.
  • 55-minutowy masaż abhyanga – Ayurwedyjski masaż całego ciała z użyciem oleju sezamowego. Podczas masażu terapeuta stosuje technikę, która poprawia krążenie krwi i limfy, eliminując toksyny z organizmu. Doskonale usuwa napięcie mięśni oraz odpręża system nerwowy. Abhyanga zwiększa siły witalne całego organizmu oraz relaksuje.

Strefa wypoczynku

  • relaks przed zabiegami lub po ich zakończeniu. Cudowny odpoczynek w ciągu dnia przy filiżance aromatycznej herbaty. Proponujemy herbaty SHU zawierające oczyszczające zioła oraz owoce.
Cena od1160 PLN*
* Cena zawiera podatek VAT
Zarezerwuj program
Dieta & Fitness

Body Health

Program Body Health rekomendujemy osobom, które w krótkim czasie chcą poprawić kondycję fizyczną oraz utrzymać ją na odpowiednim poziomie. Opracowany plan zalecamy jako kontynuację naszych programów: Detox, Detox & Kontrola Wagi, Inensywny Detox & Kontrola Wagi lub osobom aktywnym na co dzień.

Program Body Health rekomendujemy osobom, które w krótkim czasie chcą poprawić kondycję fizyczną oraz utrzymać ją na odpowiednim poziomie. Opracowany plan zalecamy jako kontynuację naszych programów: Detox, Detox & Kontrola Wagi, Inensywny Detox & Kontrola Wagi lub osobom aktywnym na co dzień.

 

Cena zawiera koszt zakwaterowania.

Zbilansowane odżywianie

  • Konsultacja dietetyczna
  • Analiza składu ciała
  • Pomiary antropometryczne
  • Zbilansowana dieta SHU 3-dniowa

Fitness

Body Health 3-dni:

  • 45-minutowy rozruch poranny x 2
  • 60-minutowa nauka prawidłowego chodzenia z kijami Nordic Walking x 1
  • 60-minutowy marszobieg x 2
  • 45-minutowa gimnastyka na piłkach x 1
  • 45-minutowa gimnastyka rozciągająca x 1
  • 45-minutowe TBC lub pilates (dodatkowo płatne) x 1
  • 45-minutowy Aqua Aerobic lub joga (dodatkowo płatne) x 1
  • 45-minutowa sesja w strefie termalnej w spa x 2:
    aromatyczna łaźnia
    – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł.
    Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
    caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało.
    Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
    deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów

Aqua Park

  • basen sportowy
  • basen rekreacyjny
  • rwąca rzeka
  • gejzery
  • hydromasaże
  • dwa jacuzzi
  • kubeł zimnej wody
  • bania do schłodzenia ciała
  • strefa termalna z łaźnią parową, sauną suchą, grotą relaksu z podgrzewanymi kamiennymi leżankami
Cena od1772 PLN*
* Cena zawiera podatek VAT
Zarezerwuj program
Orient

Podróż na Bali

Podróż na Bali rekomendujemy osobom, które chcą odpocząć i rozluźnić spięte mięśnie. Masaże balijskie mają na celu wprowadzenie ciała i umysłu w stan pełnej harmonii, a co za tym idzie w stan dobrego zdrowia i samopoczucia.

Podróż na Bali rekomendujemy osobom, które chcą odpocząć i rozluźnić spięte mięśnie. Masaże balijskie mają na celu wprowadzenie ciała i umysłu w stan pełnej harmonii, a co za tym idzie w stan dobrego zdrowia i samopoczucia. Zapewniają głęboką stymulację mięśni oraz skóry. Są skuteczne w opracowywaniu napiętych i obciążonych mięśni. Przynoszą ulgę w migrenach i innych bólach głowy. Pomagają w walce z bezsennością. Pobudzają system limfatyczny oraz krążenie krwi. Zmniejszają stres, niepokój oraz depresję.

Polecamy również balijski rytuał na ciało.

 

Cena zawiera koszt zakwaterowania.

Strefa termalna

  • aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
  • caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
  • deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów.

Wellness

  • 30-minutowy masaż balijski pleców –  łączy manualne techniki masażu indonezyjskiego z zastosowaniem gorących kamieni. Podczas masażu terapeuta rozluźnia głębokie partie mięśni. Pobudza przepływ krwi oraz tlenu w organizmie zapewniając poczucie intensywnego relaksu. Masaż może być wykonany również bez zastosowania rozgrzanych kamieni.
  • 55-minutowy masaż balijski ciała – połączenie technik wywodzących się z wysp Bali i Jawa. Zawiera elementy akupresury, aromaterapii, refleksologii oraz ayurwedy. Terapeuta podczas masażu szczególną uwagę poświęca napiętym mięśniom pleców, ramion oraz karku. Jest to głęboko relaksacyjny. Ma na celu wprowadzenie ciała oraz umysłu w stan pełnej harmonii, dobrego zdrowia i samopoczucia.
    Polecamy go sportowcom i osobom aktywnym fizycznie w celu regeneracji tkanek oraz osobom prowadzącym siedzący tryb życia w celu rozluźnienia mięśni i całościowego relaksu.

Strefa wypoczynku

  • relaks przed zabiegami lub po ich zakończeniu. Cudowny odpoczynek w ciągu dnia przy filiżance aromatycznej herbaty. Proponujemy herbaty SHU zawierające oczyszczające zioła oraz owoce.
Cena od1160 PLN*
* Cena zawiera podatek VAT
Zarezerwuj program
Orient

Podróż na Filipiny

Podróż na Filipiny rekomendujemy osobom, które chcą zrelaksować i uzdrowić ciało. Masaż filipiński to masaż z elementami rozciągania ciała, część tradycji oraz kultury filipińskiej.

Podróż na Filipiny rekomendujemy osobom, które chcą zrelaksować i uzdrowić ciało. Masaż filipiński to masaż z elementami rozciągania ciała, część tradycji oraz kultury filipińskiej. Jest masażem terapeutycznym. Redukuje ból mięśni, stawów i kręgosłupa, a także poprawia cyrkulację krwi. Ponadto działa relaksująco na całe ciało, wywołuje uczucie odprężenia fizycznego jak i psychicznego.

Polecamy również filipiński rytuał na ciało.

 

Cena zawiera koszt zakwaterowania.

Strefa termalna

  • aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
  • caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
  • deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów

Wellness

  • 30-minutowy masaż filipiński pleców – starożytna technika leczniczo-relaksacyjna stosowana w celu uwolnienia zgromadzonego napięcia w mięśniach pleców oraz karku. Terapeuta podczas masażu łączy wiele technik takich jak rozcieranie, uciskanie, czy akupresura. Ukierunkowane działanie łagodzi bóle oraz zmniejsza stres.
  • 55-minutowy masaż filipiński ciała – jest naturalną terapią relaksującą i uzdrawiającą. Podczas masażu terapeuta stosuje łagodne techniki rozciągania, uciskania, akupresury oraz refleksologii w celu usunięcia blokad spowodowanych stresem i napięciem mięśni.Masaż zapewnia głęboką relaksację, energetyzuje skórę, uelastycznia stawy i ścięgna. Oczyszcza organizm z toksyn oraz dotlenia ciało.Polecamy go osobom, które nie mają problemów z elastycznością stawów, potrzebują relaksu i odprężenia.

Strefa wypoczynku

  • relaks przed zabiegami lub po ich zakończeniu. Cudowny odpoczynek w ciągu dnia przy filiżance aromatycznej herbaty. Proponujemy herbaty SHU zawierające oczyszczające zioła oraz owoce.
Cena od1160 PLN*
* Cena zawiera podatek VAT
Zarezerwuj program