Porównaj programy

• Zbilansowana dieta SHU 4-dniowa

Detox 4-dni:

• 30-minutowa sesja w strefie termalnej w spa x 2:
  aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
  caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
  deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą koloró

Detox 4-dni:

• 30-minutowy peeling ciała SHU x 1
• 55-minutowy masaż relaksacyjny x 2

• Zbilansowana dieta SHU 4-dniowa

Detox & Kontrola Wagi 4-dni:

• 45-minutowy rozruch poranny x 3
• 45-minutowy Aqua Aerobic x 3
  
• 45-minutowy Nordic Walking x 3

Detox & Kontrola Wagi 4-dni:

• 30-minutowy peeling ciała SHU x 1
• 55-minutowy masaż relaksacyjny x 2
• 30-minutowa sesja w strefie termalnej w spa x 2:
  aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
  caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
  deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów

• Zbilansowana dieta SHU 4-dniowa

Intensywny Detox & Kontrola Wagi 4-dni:

• 60-minutowy rozruch poranny x 3
  
• 60-minutowy Aqua Aerobic x 3
• 60-minutowy Nordic Walking x 2
  

Intensywny Detox & Kontrola Wagi 4-dni:

• 30-minutowy peeling ciała SHU x 1
• 55-minutowy masaż relaksacyjny x 2
• 30-minutowa sesja w strefie termalnej w spa x 3:
  aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
  caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
  deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów

• basen sportowy
• basen rekreacyjny
• rwąca rzeka
• gejzery
• hydromasaże
• dwa jacuzzi
• kubeł zimnej wody
• bania do schłodzenia ciała
• strefa termalna z sauną suchą, grotą relaksu z podgrzewanymi kamiennymi leżankami

• 90-minutowy rytuał filipiński – to kompleksowa pielęgnacja ciała. Wyjątkowe połączenie peelingu z masażem filipińskim. Peeling doskonale odżywia i oczyszcza. Wyselekcjonowane składniki w szczególny sposób nawilżają i odżywiają. Po zabiegu skóra pozostaje jedwabiście gładka. Filipiński masaż ciała jest naturalną terapią relaksującą i uzdrawiającą. Podczas masażu terapeuta stosuje łagodne techniki rozciągania, uciskania, akupresury oraz refleksologii w celu usunięcia blokad spowodowanych stresem i napięciem mięśni. Masaż zapewnia głęboką relaksację, energetyzuje skórę, uelastycznia stawy oraz ścięgna. Oczyszcza organizm z toksyn oraz dotlenia ciało. Rytuał wykonywany jest na kosmetykach SHU. Orientalne techniki masażu, przyjemna konsystencja oraz unikatowy zapach produktów sprawia, że skóra jest wygładzona, a umysł na długo pozostaje zrelaksowany.

• oczyszczająca herbata SHU
• SHU Menu
• relaks w strefie wypoczynku
  

• basen sportowy
• basen rekreacyjny
• rwąca rzeka
• gejzery
• hydromasaże
• dwa jacuzzi
• kubeł zimnej wody
• bania do schłodzenia ciała
• strefa termalna z sauną suchą, grotą relaksu z podgrzewanymi kamiennymi leżankami

• 90-minutowy masaż abhyanga – Ayurwedyjski masaż całego ciała z użyciem oleju sezamowego. Podczas masażu terapeuta stosuje technikę, która poprawia krążenie krwi i limfy, eliminując toksyny z organizmu. Doskonale usuwa napięcie mięśni oraz odpręża system nerwowy. Abhyanga zwiększa siły witalne całego organizmu oraz relaksuje.

• oczyszczająca herbata SHU
• SHU Menu
• relaks w strefie wypoczynku

• basen sportowy
• basen rekreacyjny
• rwąca rzeka
• gejzery
• hydromasaże
• dwa jacuzzi
• kubeł zimnej wody
• bania do schłodzenia ciała
• strefa termalna z sauną suchą, grotą relaksu z podgrzewanymi kamiennymi leżankami

• 90 minutowy masaż tajski relaksacyjny- to masaż całego ciała, który doskonale eliminuje nagromadzony stres. Zapewnia pełny relaks i odprężenie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Usuwa napięcia mięśni nóg, pleców, rąk, ramion, szyi oraz głowy. Podczas masażu terapeuta łączy techniki akupresury z elementami ayurwedy wzbogacając masaż o aromaterapię. Jest głęboko relaksacyjny i ma na celu wprowadzenie ciała oraz duszy w stan pełnej harmonii. Orientalne techniki masażu, przyjemne konsystencje oraz unikatowy zapach sprawia, że skóra jest wygładzona, a umysł na długo pozostaje zrelaksowany.

• oczyszczająca herbata SHU
• SHU Menu
• relaks w strefie wypoczynku

• 90-minutowy rytuał balijski – to kompleksowa pielęgnacja ciała. Wyjątkowe połączenie peelingu z masażem balijskim. Peeling doskonale odżywia i oczyszcza skórę. Wyselekcjonowane składniki w szczególny sposób je nawilżają i odżywiają. Po zabiegu skóra pozostaje jedwabiście gładka. Balijski masaż ciała łączy techniki wywodzące się z wysp Bali i Jawa. Zawiera elementy akupresury, aromaterapii, refleksologii oraz ayurwedy. Terapeuta podczas masażu szczególną uwagę poświęca napiętym mięśniom pleców, ramion oraz karku. Jest to głęboko relaksacyjny masaż mający na celu wprowadzenie w stan pełnej harmonii oraz dobrego samopoczucia. Rytuał wykonywany jest na kosmetykach SHU. Orientalne techniki masażu, przyjemna konsystencja oraz unikatowy zapach produktów sprawia, że skóra jest wygładzona, a umysł na długo pozostaje zrelaksowany.

• aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
• caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
• deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów

• 30-minutowy masaż twarzy, szyi i dekoltu –  ma bardzo korzystne działanie. Polecamy masaż relaksacyjny lub anty-aging. Skóra w trakcie masażu stopniowo rozgrzewa się, co zwiększa ukrwienie oraz jej odżywienie. W masażu relaksacyjnym ruchy są bardzo płynne i delikatne, natomiast masaż anty-aging intensywnie napina mięśnie. Ten rodzaj masażu wykonywany regularnie podnosi poziom elastyczności skóry oraz zapobiega powstawaniu zmarszczek. Najlepsze efekty przynosi regularne korzystanie z masażu.
• 120-minutowy rytuał odżywczy na ciało – to kompleksowa pielęgnacja ciała. Wyjątkowe połączenie peelingu, maski i masażu relaksacyjnego. Peeling doskonale odżywia i oczyszcza. Wyselekcjonowane składniki w szczególny sposób nawilżają i odżywiają. Po zabiegu skóra pozostaje jedwabiście gładka. Maska na ciało intensywnie nawilża oraz odżywia. Sprawia, że skóra lepiej oddycha i jest rozświetlona. Po zabiegu wyczuwa się bardzo duży relaks i aksamitną gładkość skóry. Relaksacyjny masaż ciała działa uspokajająco na organizm oraz wprowadza go w stan odprężenia. To doskonała forma terapii, aby zredukować napięcie mięśniowo – nerwowe, zmniejszyć poziom stresu oraz uzyskać uczucie pełnego odpoczynku. Ruchy w trakcie wykonywania tego typu masażu są płynne i powolne. Terapeuta stosuje delikatne techniki, które pozwalają rozluźnić mięśnie i zrelaksować umysł oraz przywrócić wewnętrzny spokój. Rytuał wykonywany jest na kosmetykach SHU. Relaksacyjne techniki masażu, przyjemna konsystencja oraz unikatowy zapach kosmetyków sprawia, że skóra jest wygładzona, a umysł na długo pozostaje zrelaksowany.

• relaks przed zabiegami lub po ich zakończeniu. Cudowny odpoczynek w ciągu dnia przy filiżance aromatycznej herbaty. Proponujemy herbaty SHU zawierające oczyszczające zioła oraz owoce.

• aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
• caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
• deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów

• konsultacja kosmetyczna – analiza kondycji skóry połączona z indywidualnie dobraną pielęgnacją.
• 60-minutowy rytuał pielęgnacji twarzy – kompleksowy zabieg dobrany do indywidualnych potrzeb po przeprowadzonej diagnozie skóry.
• 90-minutowy rytuał nawilżający na ciało – to połączenie peelingu SHU oraz masażu relaksacyjnego.
  Peeling ciała doskonale odżywia i oczyszcza. Wyselekcjonowane składniki w szczególny sposób nawilżają. Po zabiegu skóra pozostaje jedwabiście gładka. Zabieg wykonywany jest na kosmetykach SHU. Relaksacyjne techniki peelingu i masażu jednocześnie, przyjemna konsystencja oraz unikatowy zapach produktów sprawiają, że skóra jest wygładzona, a ciało oraz umysł na długo pozostają zrelaksowane.
  Masaż relaksacyjny zgodnie z nazwą działa uspokajająco na organizm oraz wprowadza go w stan relaksu. To doskonała forma terapii, aby zredukować napięcie mięśniowo – nerwowe, zmniejszyć poziom stresu oraz uzyskać uczucie pełnego odprężenia. Ruchy w trakcie wykonywania tego typu masażu są płynne i powolne. Terapeuta stosuje delikatne techniki, które pozwalają rozluźnić mięśnie i zrelaksować umysł oraz przywrócić wewnętrzny spokój. Masaż relaksacyjny polecamy przede wszystkim osobom, które zmagają się z bezsennością oraz chronicznym zmęczeniem.

• relaks przed zabiegami lub po ich zakończeniu. Cudowny odpoczynek w ciągu dnia przy filiżance aromatycznej herbaty. Proponujemy herbaty SHU zawierające oczyszczające zioła oraz owoce.

• aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
• caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
• deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów

• 30-minutowy peeling ciała SHU – Peeling ciała na unikatowym łóżku do holistycznych zabiegów Talaxa SPA. Na ciało spływają ciepłe, delikatne strumienie wody. Zabieg jest bardzo odprężający. Peeling doskonale odżywia i oczyszcza. Wyselekcjonowane składniki w szczególny sposób nawilżają skórę. Po zabiegu pozostaje ona jedwabiście gładka. Zabieg wykonywany jest na kosmetykach SHU. Relaksacyjne techniki jednoczesnego peelingu i masażu, przyjemna konsystencja oraz unikatowy zapach produktów sprawiają, że skóra jest wygładzona, a ciało oraz umysł na długo pozostają zrelaksowane.
• 55-minutowy masaż relaksacyjny – działa uspokajająco na organizm oraz wprowadza w stan odpoczynku. To doskonała forma terapii, redukująca napięcie mięśniowo-nerwowe. Zmniejsza poziom stresu oraz pozwala doznać uczucia pełnego odprężenia. Ruchy w trakcie wykonywania tego typu masażu są płynne. Polecamy go przede wszystkim osobom, które zmagają się z bezsennością i chronicznym zmęczeniem.

• relaks przed zabiegami lub po ich zakończeniu. Cudowny odpoczynek w ciągu dnia przy filiżance aromatycznej herbaty. Proponujemy herbaty SHU zawierające oczyszczające zioła oraz owoce.

• aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
• caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
• deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów

Dla dwojga:

• 30-minutowa kąpiel dla dwojga – dzięki zmysłowemu i odprężającemu zapachowi dodaje energii, jednocześnie wprowadzając ciało i umysł w stan głębokiego relaksu. Działa wygładzająco na skórę, rozluźnia napięte mięśnie, poprawia samopoczucie. To idealny pomysł na romantyczne chwile z bliską osobą.
• 30-minutowy klasyczny masaż pleców – redukuje napięcia mięśni pleców oraz karku. Działa przeciwbólowo oraz rozluźniająco. Terapeuta podczas masażu stosuje techniki masażu relaksacyjnego i klasycznego. Ta forma zalecana jest osobom odczuwającym bóle pleców lub potrzebującym odprężenia. Masaż polecamy szczególnie osobom prowadzącym siedzący tryb życia.

• relaks przed zabiegami lub po ich zakończeniu. Cudowny odpoczynek w ciągu dnia przy filiżance aromatycznej herbaty. Proponujemy herbaty SHU zawierające oczyszczające zioła oraz owoce.

• aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
• caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
• deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów

• relaks przed zabiegami lub po ich zakończeniu. Cudowny odpoczynek w ciągu dnia przy filiżance aromatycznej herbaty. Proponujemy herbaty SHU zawierające oczyszczające zioła oraz owoce.

• aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
• caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
• deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów

• relaks przed zabiegami lub po ich zakończeniu. Cudowny odpoczynek w ciągu dnia przy filiżance aromatycznej herbaty. Proponujemy herbaty SHU zawierające oczyszczające zioła oraz owoce.

• aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
• caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
• deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów

• relaks przed zabiegami lub po ich zakończeniu. Cudowny odpoczynek w ciągu dnia przy filiżance aromatycznej herbaty. Proponujemy herbaty SHU zawierające oczyszczające zioła oraz owoce.

• Zbilansowana dieta SHU 3-dniowa

Body Health 3-dni:

• 45-minutowy rozruch poranny x 2
• 45-minutowy Aqua Aerobic x 2
• 60-minutowy Nordic Walking x 2
  
• 60-minutowy marszobieg x 2
• 30-minutowa sesja w strefie termalnej w spa x 2:
  aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł.
  Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
  caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało.
  Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
  deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów

• basen sportowy
• basen rekreacyjny
• rwąca rzeka
• gejzery
• hydromasaże
• dwa jacuzzi
• kubeł zimnej wody
• bania do schłodzenia ciała
• strefa termalna z sauną suchą, grotą relaksu z podgrzewanymi kamiennymi leżankami

• aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
• caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
• deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów.

• relaks przed zabiegami lub po ich zakończeniu. Cudowny odpoczynek w ciągu dnia przy filiżance aromatycznej herbaty. Proponujemy herbaty SHU zawierające oczyszczające zioła oraz owoce.

• aromatyczna łaźnia – oczyszcza organizm, pielęgnuje skórę, poprawia kondycję fizyczną. Wspaniale odpręża ciało i umysł. Temperatura wewnątrz od 45 do 55 °C.
• caldarium – ciepło chłodny relaks dla stóp. Odpręża, stymuluje przepływ krwi oraz działa detoksykująco na całe ciało. Temperatura wewnątrz od 42 do 45 °C.
• deszcze wrażeń – następujące po sobie strumienie wodne: deszcz arktyczny, tropikalny i bryza arktyczna połączone grą kolorów

• 30-minutowy masaż filipiński pleców – starożytna technika leczniczo-relaksacyjna stosowana w celu uwolnienia zgromadzonego napięcia w mięśniach pleców oraz karku. Terapeuta podczas masażu łączy wiele technik takich jak rozcieranie, uciskanie, czy akupresura. Ukierunkowane działanie łagodzi bóle oraz zmniejsza stres.
• 55-minutowy masaż filipiński ciała – jest naturalną terapią relaksującą i uzdrawiającą. Podczas masażu terapeuta stosuje łagodne techniki rozciągania, uciskania, akupresury oraz refleksologii w celu usunięcia blokad spowodowanych stresem i napięciem mięśni.Masaż zapewnia głęboką relaksację, energetyzuje skórę, uelastycznia stawy i ścięgna. Oczyszcza organizm z toksyn oraz dotlenia ciało.Polecamy go osobom, które nie mają problemów z elastycznością stawów, potrzebują relaksu i odprężenia.

• relaks przed zabiegami lub po ich zakończeniu. Cudowny odpoczynek w ciągu dnia przy filiżance aromatycznej herbaty. Proponujemy herbaty SHU zawierające oczyszczające zioła oraz owoce.